Naujienos kraunasi...

M.Lukauskis: "Jei greit "pagausime" vienas kitą, rezultatai gali būti labai geri"

M.Lukauskis: "Jei greit "pagausime" vienas kitą, rezultatai gali būti labai geri"
bc.lrytas.lt nuotr.
Vilniaus „Lietuvos ryto” krepšininkai pamatus naujam sezonui šią savaitę deda stovykloje Druskininkuose.

Vyriausias komandos žaidėjas Mindaugas Lukauskis dalijasi savo patirtimi: kaip persijungti iš atostogų malonumų į treniruočių rutiną.

„Jeigu vasarą gerai pailsi, pirmųjų treniruočių dienų jau lauki. Aš jaučiuosi pailsėjęs. Per atostogas su šeima tradiciškai stengiamės nors trumpam išvažiuoti į užsienį - žinant mūsų vasaras, tai beveik privaloma. Šiemet savaitę smagiai pabuvome Rode – pirmąkart, nors šiaip yra tekę apkeliauti daug Graikijos salų. O artėjant sezono pradžiai orai pasitaisė ir Lietuvoje, tad nuvažiavome į mūsų pajūrį. Buvom ir prie ežerų.

Atostogaudamas apie krepšinį galvoju mažiausiai. Pirmas porą savaičių po sezono leidžiu išvis be sporto, nes susikaupia nuovargis ir norisi atsipūsti. Jei kokias rungtynes rodo per televiziją – pasižiūriu, bet pats neimu kamuolio. Būna, atvažiuoja į svečius draugai ir kviečia: einam, pamėtysi. Ne, sakau, aš tai tikrai nemėtysiu, o jeigu jūs norite – prašom, pirmyn.

Paskui jau neguliu nieko neveikdamas – pažaidžiu tenisą, futbolą. Ne kasdien, bet judėjau. O prieš pirmąją „Lietuvos ryto” stovyklą buvau sportavęs jau šešias savaites. Po truputį paruošiu kūną, kad jam nebūtų šoko.

Šiaip pirmosios stovyklos yra nemaloniausios, nes tai - fizinis rengimas. Bet sporte, kaip ir gyvenime, viskas žengia į priekį. Treneriai – ne išimtis. Jie domisi naujovėmis, tobulinasi ir stovyklos nėra baisios, kaip anksčiau, ypač vadinamoje „serbų mokykloje”.  Su tais treneriais „Lietuvos ryto” komandoje esu susidūręs ne kartą ir atsimenu nenormalius krūvius. Tik ir galvodavau, kada viskas baigsis

Per tiek metų krepšinyje save puikiai pažįstu, žinau, kada per treniruotes galiu kažkiek pasimuliuoti, o kur turiu daugiau padirbėti. Kartais tenka pagudrauti, nes noriu tolygiai išdėstyti jėgas per visą ilgą sezoną.

Susirinkę po atostogų kalbėjomės tarpusavyje: iš to, ką „Lietuvos ryto” klubas nuveikė per vasarą – įspūdis geras. Pusė darbo jau padaryta, popieriuje komanda atrodo solidžiai, bet tikrą vaizdą matysime, kai suvažiuos visi, kurie dabar yra rinktinėje.

Jiems bus nelengva, nes pats esu žaidęs dviejuose Europos čempionatuose ir vienoje olimpiadoje, todėl ne iš pasakojimų žinau apie papildomą krūvį. Aišku, savijauta priklauso ir nuo to, kokį vaidmenį turi rinktinėje. Jei gauni daug žaisti, vėliau „sėdimas” – neišvengiamas. Nelieka laiko poilsiui, nes grįžęs į klubą vėl viską darai maksimaliai. Tada ateina Kalėdos ir kerta vasaros nuovargis. Prireikia kelių savaičių, kad pakiltum su nauja banga.

Manau, mūsų treneriai viską teisingai sudėlios ir po rinktinės vyrai sėkmingai įsitrauks į „Lietuvos ryto” žaidimą. Mums, senbuviams, reikės apsiprasti su naujokais, o naujokams – su treneriu. Jei greit „pagausime” vienas kitą, komandos rezultatai gali būti labai geri”.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
"Lietuvos ryto" grupėje - M.Grigonio klubo nesėkmė Rusijoje
"Lietuvos ryto" grupėje - M.Grigonio klubo nesėkmė Rusijoje
Europos taurės turnyro C grupėje, kurioje rungtyniauja ir Vilniaus "Lietuvos rytas", pirmą nesėkmę patyrė Mariaus Grigonio atstovaujama Berlyno "Alba" (1/1) komanda.Vokietijos
R.Seibutis: "Nieko aukščiau nei rinktinė negali būti" (video interviu)
R.Seibutis: "Nieko aukščiau nei rinktinė negali būti" (video interviu)
Renaldas Seibutis skambiai pradėjo naują „Betsafe–LKL“ čempionatą ir pateikė rimtą paraišką rinktinę formuojančiam Dainiui Adomaičiui.32 metų gynėjas po blankaus sezono
LKL'25. Daugiau nei du dešimtmečius gyvuojantis G.Einikio 61 taško rekordas
LKL'25. Daugiau nei du dešimtmečius gyvuojantis G.Einikio 61 taško rekordas
Nuo istorinio vakaro jau praėjo 22 metai, o Gintaras Einikis vis dar sėdi rezultatyviausio LKL krepšininko soste.61 taškas per vienerias rungtynes – rekordas, prie kurio priartėti
"Lietuvos ryto" kelyje - jauniausia Europos taurės komanda (pristatymas, faktai)
"Lietuvos ryto" kelyje - jauniausia Europos taurės komanda (pristatymas, faktai)
Praėjusią savaitę nesėkme Europos taurės turnyrą pradėję Rimo Kurtinaičio auklėtiniai bandys reabilituotis. Trečiadienį „Lietuvos ryto“ komanda išvykoje susitiks su Belgrado
M.Carteris: "Partizan“ mėgsta žaisti greitai"
M.Carteris: "Partizan“ mėgsta žaisti greitai"
Vilniaus „Lietuvos ryto“ ekipos gynėjas Marcas Carteris po truputį užsitarnauja trenerio Rimo Kurtinaičio pasitikėjimą. Praėjusį savaitgalį amerikietis sužaidė rezultatyviausias
"Lietuvos rytas" Belgrade versis ir be pagrindinio įžaidėjo
"Lietuvos rytas" Belgrade versis ir be pagrindinio įžaidėjo
Vilniaus „Lietuvos ryto“ komandai rungtynėse su Belgrado „Partizan“ negalės padėti pagrindinis atakų organizatorius. Sostinės klubas bent jau viename mače turės verstis be
L.Mavrokefalidis: mums trūks dviejų svarbių žaidėjų, turėsime kautis iš visos širdies
L.Mavrokefalidis: mums trūks dviejų svarbių žaidėjų, turėsime kautis iš visos širdies
„Lietuvos ryto“ vidurio puolėjas Loukas Mavrokefalidis nekantriai laukia rytojaus rungtynių prieš Belgrado „Partizan“ klubą. Vilniaus komandos naujoko nebaugina triukšminga
"Lietuvos ryto" legionieriui B.Magdenui sėkmingai atlikta operacija
"Lietuvos ryto" legionieriui B.Magdenui sėkmingai atlikta operacija
Vilniaus „Lietuvos ryto“ gynėjui Benui Madgenui antradienį atlikta kairės rankos operacija, po kurios jis negalės rungtyniauti apie 6 savaites.Taikliarankis gynėjas šeštadienį
Savaitės interviu: tėvo ir sūnaus Šeškų pasakojimas (video)
Savaitės interviu: tėvo ir sūnaus Šeškų pasakojimas (video)
Edvinas Šeškus vėl mėgaujasi krepšiniu, ir tai daro savo tėvo treniruojamoje komandoje.Tris sezonus Vilniaus „Lietuvos rytui“ priklausęs, bet prie komandos nepritapęs
LKL žaidėjų nestabdys: rungtynių per FIBA langus nebus
LKL žaidėjų nestabdys: rungtynių per FIBA langus nebus
Lietuvos krepšinio lyga nusprendė nevykdyti „Betsafe–LKL“ čempionato rungtynių per pertrauką, skirtą tarptautinėms varžyboms, ir atliko tvarkaraščio pakeitimus.Pasitarus
"Šiauliai" dalijasi patirtimi su moksleiviais
"Šiauliai" dalijasi patirtimi su moksleiviais
Kol "Betsafe - LKL" ir BBL krepšinio sezonas įsibėgėja ir varžybų grafikas nėra toks įtemptas, "Šiaulių" krepšinio klubo krepšininkai mielai dalinasi
LKL savaitės epizodų uogos - L.Biručio dėjimai
LKL savaitės epizodų uogos - L.Biručio dėjimai
Laurynas Birutis dar kartą atkreipė ne tik sirgalių, bet ir Lietuvos rinktinės trenerių dėmesį – „Šiaulių“ aukštaūgis dėjimais daužė Kauno „Žalgirio“
"Lietkabelis" pateikė puikią staigmeną sirgaliams!
"Lietkabelis" pateikė puikią staigmeną sirgaliams!
Be pralaimėjimų šį sezoną rungtyniaujantis Panevėžio „Lietkabelis“ klubo gerbėjams paruošė dar vieną siurprizą, tik šįkart – už krepšinio aikštelės
"Lietuvos rytas" žaidžia paskutinį sezoną
"Lietuvos rytas" žaidžia paskutinį sezoną
Vilniaus "Lietuvos rytas" tokiu pavadinimu žaidžia paskutinį sezoną. Vienas garsiausių Lietuvos krepšinio klubų nuo kito sezono tikrai keis pavadinimą, o jame gali atsirasti ir
NBA skautus dominęs kaunietis milžinas baigia karjerą nesulaukęs 30-ies
NBA skautus dominęs kaunietis milžinas baigia karjerą nesulaukęs 30-ies
Kadaise labai perspektyviu Lietuvos krepšininku laikytas ir NBA skautų dėmesio sulaukdavęs Ovidijus Galdikas priverstas baigti karjerą būdamas vos 29-erių.Kaip praneša portalas Krepšinis.lt,
"Lietuvos ryto" varžovų gretas papildė iš CSKA perėjęs D.Kulaginas (video)
"Lietuvos ryto" varžovų gretas papildė iš CSKA perėjęs D.Kulaginas (video)
Rusijos nacionalinės rinktinės žaidėjas Dmitrijus Kulaginas iš Maskvos CSKA klubo pereina į Krasnodaro "Lokomotiv-Kuban" ekipą.Dabartinė rusų komanda yra Vilniaus "Lietuvos
LKL apžvalga: sparčiai tobulėjantis L.Birutis bei nesenstantis K.Lavrinovičius
LKL apžvalga: sparčiai tobulėjantis L.Birutis bei nesenstantis K.Lavrinovičius
Ketvirtosios „Betsafe–LKL“ čempionato savaitės MVP pirmą kartą tapo ne Klaipėdos „Neptūno“ atstovas. Nutrauktas „Siemens“ arenos prakeiksmas, pergalių
"Lietkabelio" namų maratono egzaminas išlaikytas aukščiausiu balu bei su rekordu
"Lietkabelio" namų maratono egzaminas išlaikytas aukščiausiu balu bei su rekordu
Panevėžio „Lietkabelio“ komanda sekmadienį baigė namų rungtynių maratoną – šalies vicečempionai „Cido“ arenoje per 15 dienų sužaidė 5 susitikimus.Artūro
Š.Jasikevičius patvirtino: "Žalgirio" kapitonas P.Jankūnas patyrė traumą (video)
Š.Jasikevičius patvirtino: "Žalgirio" kapitonas P.Jankūnas patyrė traumą (video)
Nemalonios žinios Kauno "Žalgirio" gerbėjams - iš rikiuotės iškrito Lietuvos čempionų lyderis ir komandos kapitonas Paulius Jankūnas.Kaunietis nežaidė skmadienio LKL mače
LKL savaitės naudingiausias - "Lietuvos ryto" naujokas
LKL savaitės naudingiausias - "Lietuvos ryto" naujokas
Klaipėdos „Neptūno“ krepšininkai susižėrė pirmų trijų „Betsafe–LKL“ savaitės geriausių žaidėjų titulus. Tačiau „Neptūną“ sustabdė Vilniaus
"Žalgiris" Kaune sulaukė šiauliečių pasipriešinimo (dėjimų video)
"Žalgiris" Kaune sulaukė šiauliečių pasipriešinimo (dėjimų video)
Šarūnas Jasikevičius leido pailsėti lyderiams, tačiau jų pagalbos ir neprireikė – Kauno „Žalgiris“ (6/1) pasiekė lengvą pergalę „Betsafe–LKL“ čempionate.„Žalgiris“
Nepralaimintis "Lietkabelis" paliko "Nevėžį" be pergalių (video komentarai)
Nepralaimintis "Lietkabelis" paliko "Nevėžį" be pergalių (video komentarai)
Kšištofas Lavrinovičius sužaidė geriausias šio sezono rungtynes, o Panevėžio „Lietkabelio“ klubas iškovojo 7-ąją pergalę „Betsafe–LKL“
"Lietuvos ryto" varžovai sulaukė labai solidaus papildymo
"Lietuvos ryto" varžovai sulaukė labai solidaus papildymo
Kaip jau rašėme, prieš trečiadienio dvikovą Europos taurės C grupėje Belgrado "Partizan" komanda Adrijos lygoje 104:97 palaužė Zadaro "Zadar" krepšininkus,
R.Kurtinaitis: apie klubo vadovų nesutarimus ir žaidėjų traumas
R.Kurtinaitis: apie klubo vadovų nesutarimus ir žaidėjų traumas
Po pirmosios sezono pergalės „Siemens“ arenoje, Vilniaus „Lietuvos ryto“ strategas Rimas Kurtinaitis pasidžiaugė sėkmingu auklėtinių žaidimu, tačiau nerimavo dėl komandą
"Lietuvos rytas" pirmąkart laimėjo "Siemense" - nukautas "Neptūnas" (komentarai)
"Lietuvos rytas" pirmąkart laimėjo "Siemense" - nukautas "Neptūnas" (komentarai) (1)
Visą mačą pirmavęs Vilniaus „Lietuvos ryto“ (5/2) klubas iškovojo penktąją pergalę „Betsafe–LKL“ čempionate ir pirmąją - „Siemens“ arenoje.Vienu
Pasvaliečiai atsibudo mačo pabaigoje ir palaužė "Vytautą" (komentarai)
Pasvaliečiai atsibudo mačo pabaigoje ir palaužė "Vytautą" (komentarai)
Ketvirtojo kėlinio pabaigą sėkmingiau sužaidusios Pasvalio „Pieno žvaigždės“ (3/2) iškovojo trečiąją pergalę „Betsafe-LKL“ čempionate.Net 14 taškų turėtą
"Dzūkija" po permainingos kovos palaužė svečius iš Utenos
"Dzūkija" po permainingos kovos palaužė svečius iš Utenos
12 taškų deficitą panaikinę Alytaus „Dzūkijos“ (3/4) krepšininkai iškovojo trečiąją pergalę „Betsafe-LKL“ čempionate.Spurtą net 20:3 surengę Nikolos
Prognozė: "Lietuvos rytas" nutrauks "Siemens" arenos prakeiksmą (visi spėjimai)
Prognozė: "Lietuvos rytas" nutrauks "Siemens" arenos prakeiksmą (visi spėjimai)
Į „Siemens“ areną šį sezoną sugrįžęs Vilniaus „Lietuvos rytas“ dar nepadovanojo vilniečiams pergalės džiaugsmo.Rimo Kurtinaičio auklėtiniai didžiausioje sostinės

Vartotojo meniu
Diskusijos
Ką šiuo metu klausotės? (425) 10.09 13:25
Krepšinio torentai (128) 09.27 13:59
NBA 2014-2015 (988) 09.22 12:45
Apie
Draugaukime